Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey with stuffing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1,3 g —
- Sodio 454 mg 20%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 47,7 mg 9%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 23,8 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 ración | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 raciones | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ ración | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 raciones | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 raciones | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Preguntas sobre chicken or turkey with stuffing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey with stuffing?
100 g de chicken or turkey with stuffing: 172 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (200 g) de chicken or turkey with stuffing?
1 ración (200 g) de chicken or turkey with stuffing: 344 kcal, 40 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (400 g) de chicken or turkey with stuffing?
2 raciones (400 g) de chicken or turkey with stuffing: 688 kcal, 80 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (100 g) de chicken or turkey with stuffing?
½ ración (100 g) de chicken or turkey with stuffing: 172 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (600 g) de chicken or turkey with stuffing?
3 raciones (600 g) de chicken or turkey with stuffing: 1032 kcal, 120 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (800 g) de chicken or turkey with stuffing?
4 raciones (800 g) de chicken or turkey with stuffing: 1376 kcal, 160 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey with stuffing?
50 g de chicken or turkey with stuffing: 86 kcal, 10 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey with stuffing?
150 g de chicken or turkey with stuffing: 258 kcal, 30 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27246200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra