Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey salad, made with light Italian dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 4 g —
- Sodio 543 mg 24%
- Colesterol 56 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 35,4 mg 6%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0,47 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 12,3 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14 g | 4,5 g | 4,7 g |
| 1 ración | 226 g | 262 | 31 g | 10 g | 11 g |
| 2 raciones | 452 g | 524 | 61 g | 21 g | 21 g |
| ½ ración | 113 g | 131 | 15 g | 5,1 g | 5,3 g |
| 3 raciones | 678 g | 786 | 92 g | 31 g | 32 g |
| 4 raciones | 904 g | 1049 | 123 g | 41 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,8 g | 2,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 20 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 27 g | 9,1 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 34 g | 11 g | 12 g |
Preguntas sobre chicken or turkey salad, made with light Italian dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
100 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 116 kcal, 14 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (226 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
1 ración (226 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 262 kcal, 31 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (452 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
2 raciones (452 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 524 kcal, 61 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (113 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
½ ración (113 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 131 kcal, 15 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (678 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
3 raciones (678 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 786 kcal, 92 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (904 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
4 raciones (904 g) de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 1049 kcal, 123 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
50 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 58 kcal, 6,8 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing?
150 g de chicken or turkey salad, made with light Italian dressing: 174 kcal, 20 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27446255 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra