Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 424 mg 18%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 16 mg 3%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selenio 7,9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,6 g | 14 g | 7,9 g |
| 1 ración | 384 g | 572 | 22 g | 53 g | 30 g |
| 2 raciones | 768 g | 1144 | 43 g | 105 g | 60 g |
| ½ ración | 192 g | 286 | 11 g | 26 g | 15 g |
| 3 raciones | 1152 g | 1716 | 65 g | 158 g | 90 g |
| 4 raciones | 1536 g | 2289 | 86 g | 211 g | 121 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 6,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 28 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 34 g | 20 g |
Preguntas sobre chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
100 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 149 kcal, 5,6 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (384 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
1 ración (384 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 572 kcal, 22 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (768 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
2 raciones (768 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 1144 kcal, 43 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (192 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
½ ración (192 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 286 kcal, 11 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1152 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
3 raciones (1152 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 1716 kcal, 65 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 90 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1536 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
4 raciones (1536 g) de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 2289 kcal, 86 g de proteínas, 211 g de hidratos de carbono y 121 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
50 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 75 kcal, 2,8 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy?
150 g de chicken or turkey, rice, corn, and cheese, with gravy: 224 kcal, 8,4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27345230 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra