Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 14,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,98 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potasio 159 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 6,7 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 1 ración | 249 g | 324 | 13 g | 34 g | 14 g |
| 2 raciones | 498 g | 647 | 27 g | 68 g | 27 g |
| ½ ración | 124,5 g | 162 | 6,6 g | 17 g | 6,8 g |
| 3 raciones | 747 g | 971 | 40 g | 103 g | 41 g |
| 4 raciones | 996 g | 1295 | 53 g | 137 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 6,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 34 g | 14 g |
Preguntas sobre chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 130 kcal, 5,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 ración (249 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 324 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 raciones (498 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 647 kcal, 27 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124,5 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ ración (124,5 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 162 kcal, 6,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 raciones (747 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 971 kcal, 40 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 raciones (996 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1295 kcal, 53 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 65 kcal, 2,7 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 195 kcal, 8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27345510 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra