Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 5 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 356 mg 15%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,79 mg 5%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 17,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,98 mg 5%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 117 mg 2%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selenio 8,9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 6,9 g | 19 g | 5 g |
| 1 ración | 162 g | 245 | 11 g | 31 g | 8 g |
| 2 raciones | 324 g | 489 | 22 g | 61 g | 16 g |
| ½ ración | 81 g | 122 | 5,5 g | 15 g | 4 g |
| 3 raciones | 486 g | 734 | 33 g | 92 g | 24 g |
| 4 raciones | 648 g | 978 | 44 g | 122 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,4 g | 9,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 10 g | 28 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 14 g | 38 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 17 g | 47 g | 12 g |
Preguntas sobre chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
100 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 151 kcal, 6,9 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (162 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
1 ración (162 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 245 kcal, 11 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (324 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
2 raciones (324 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 489 kcal, 22 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (81 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
½ ración (81 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 122 kcal, 5,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (486 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
3 raciones (486 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 734 kcal, 33 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (648 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
4 raciones (648 g) de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 978 kcal, 44 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
50 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 76 kcal, 3,4 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce?
150 g de chicken or turkey, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce: 227 kcal, 10 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27345020 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra