Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,7 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 25,4 mg 5%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,94 mg 9%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 16,1 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,9 g | 14 g | 6 g |
| 1 ración | 244 g | 364 | 22 g | 35 g | 15 g |
| 2 raciones | 488 g | 727 | 44 g | 69 g | 29 g |
| ½ ración | 122 g | 182 | 11 g | 17 g | 7,3 g |
| 3 raciones | 732 g | 1091 | 65 g | 104 g | 44 g |
| 4 raciones | 976 g | 1454 | 87 g | 139 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 21 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 28 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Preguntas sobre chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
100 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 149 kcal, 8,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
1 ración (244 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 364 kcal, 22 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
2 raciones (488 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 727 kcal, 44 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
½ ración (122 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 182 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
3 raciones (732 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1091 kcal, 65 g de proteínas, 104 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
4 raciones (976 g) de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 1454 kcal, 87 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 58 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
50 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 75 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce?
150 g de chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce: 224 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27343960 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra