Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 83 kcal —
- Proteínas 9.8 g 20%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 3.2 g 4%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 1.8 g —
- Sodio 344 mg 15%
- Colesterol 37 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 4.8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Vitamina K 12.6 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
- Colina 32.6 mg 6%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0.52 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 99 mg 8%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Selenio 8.2 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 9.8 g | 3 g | 3.2 g |
| 1 ración | 220 g | 183 | 21.5 g | 6.7 g | 7.1 g |
| 2 raciones | 440 g | 365 | 43 g | 13.4 g | 14.2 g |
| ½ ración | 110 g | 91 | 10.8 g | 3.3 g | 3.6 g |
| 3 raciones | 660 g | 548 | 64.5 g | 20.1 g | 21.3 g |
| 4 raciones | 880 g | 730 | 86.1 g | 26.8 g | 28.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 4.9 g | 1.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 14.7 g | 4.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 19.6 g | 6.1 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 24.5 g | 7.6 g | 8.1 g |
Preguntas sobre chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
100 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 83 kcal, 9.8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (220 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
1 ración (220 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 183 kcal, 21.5 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 7.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (440 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
2 raciones (440 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 365 kcal, 43 g de proteínas, 13.4 g de hidratos de carbono y 14.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (110 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
½ ración (110 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 91 kcal, 10.8 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (660 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
3 raciones (660 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 548 kcal, 64.5 g de proteínas, 20.1 g de hidratos de carbono y 21.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (880 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
4 raciones (880 g) de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 730 kcal, 86.1 g de proteínas, 26.8 g de hidratos de carbono y 28.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
50 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 42 kcal, 4.9 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles?
150 g de chicken or turkey chow mein or chop suey, no noodles: 125 kcal, 14.7 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27446100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra