Lo que hay en tu plato
Chicken egg foo yung
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 12.8 g 26%
- Hidratos de carbono 4.5 g 2%
- Grasas 7.4 g 9%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 401 mg 17%
- Colesterol 207 mg 69%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 23.6 µg 20%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.47 µg 20%
- Colina 142 mg 26%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potasio 172 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Selenio 19.9 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12.8 g | 4.5 g | 7.4 g |
| 1 ración | 86 g | 118 | 11 g | 3.9 g | 6.3 g |
| 2 raciones | 172 g | 236 | 22 g | 7.7 g | 12.7 g |
| ½ ración | 43 g | 59 | 5.5 g | 1.9 g | 3.2 g |
| 3 raciones | 258 g | 353 | 33 g | 11.6 g | 19 g |
| 4 raciones | 344 g | 471 | 44 g | 15.4 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6.4 g | 2.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 19.2 g | 6.7 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 25.6 g | 9 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 32 g | 11.2 g | 18.5 g |
Preguntas sobre chicken egg foo yung
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken egg foo yung?
100 g de chicken egg foo yung: 137 kcal, 12.8 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (86 g) de chicken egg foo yung?
1 ración (86 g) de chicken egg foo yung: 118 kcal, 11 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (172 g) de chicken egg foo yung?
2 raciones (172 g) de chicken egg foo yung: 236 kcal, 22 g de proteínas, 7.7 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (43 g) de chicken egg foo yung?
½ ración (43 g) de chicken egg foo yung: 59 kcal, 5.5 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (258 g) de chicken egg foo yung?
3 raciones (258 g) de chicken egg foo yung: 353 kcal, 33 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (344 g) de chicken egg foo yung?
4 raciones (344 g) de chicken egg foo yung: 471 kcal, 44 g de proteínas, 15.4 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken egg foo yung?
50 g de chicken egg foo yung: 69 kcal, 6.4 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken egg foo yung?
150 g de chicken egg foo yung: 206 kcal, 19.2 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 32105210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra