Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey and noodles with cheese sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 8.9 g 18%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 2.7 g 14%
- Fibra 0.6 g 2%
- Azúcares 0.2 g —
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterol 41 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 23.2 mg 4%
Minerales
- Calcio 97 mg 7%
- Hierro 0.9 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 99 mg 2%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selenio 16.7 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 9 g | 13 g | 6.2 g |
| 1 ración | 224 g | 327 | 20 g | 29 g | 13.8 g |
| 2 raciones | 448 g | 654 | 40.1 g | 58.1 g | 27.6 g |
| ½ ración | 112 g | 164 | 10 g | 14.5 g | 6.9 g |
| 3 raciones | 672 g | 981 | 60.1 g | 87.1 g | 41.4 g |
| 4 raciones | 896 g | 1308 | 80.2 g | 116.1 g | 55.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4.5 g | 6.5 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13.4 g | 19.4 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17.9 g | 25.9 g | 12.3 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 22.4 g | 32.4 g | 15.4 g |
Preguntas sobre chicken or turkey and noodles with cheese sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
100 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 146 kcal, 9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (224 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
1 ración (224 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 327 kcal, 20 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (448 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
2 raciones (448 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 654 kcal, 40.1 g de proteínas, 58.1 g de hidratos de carbono y 27.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (112 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
½ ración (112 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 164 kcal, 10 g de proteínas, 14.5 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (672 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
3 raciones (672 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 981 kcal, 60.1 g de proteínas, 87.1 g de hidratos de carbono y 41.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (896 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
4 raciones (896 g) de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 1308 kcal, 80.2 g de proteínas, 116.1 g de hidratos de carbono y 55.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
50 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 73 kcal, 4.5 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce?
150 g de chicken or turkey and noodles with cheese sauce: 219 kcal, 13.4 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27242310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra