Lo que hay en tu plato
Champignon stew, low-fat milk
Calorías e información nutricional
150
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos5,9 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 150 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 5,9 g 2%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 1 g 3%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 210 mg 9%
- Colesterol 19,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,3 µg 9%
- Vitamina C 0,74 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 80,7 mg 6%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 12,3 mg 3%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 20,4 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,1 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,6 g | 2,9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,7 g | 8,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 6,2 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7,8 g | 15 g | 30 g |
Preguntas sobre champignon stew, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champignon stew, low-fat milk?
100 g de champignon stew, low-fat milk: 150 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champignon stew, low-fat milk?
50 g de champignon stew, low-fat milk: 75 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champignon stew, low-fat milk?
150 g de champignon stew, low-fat milk: 225 kcal, 4,7 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de champignon stew, low-fat milk?
200 g de champignon stew, low-fat milk: 300 kcal, 6,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de champignon stew, low-fat milk?
250 g de champignon stew, low-fat milk: 375 kcal, 7,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra