Lo que hay en tu plato
Cereza
Calorías e información nutricional
sin hueso
56
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos11 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 56 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,7 µg 1%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 8,5 mg 2%
- Fósforo 16 mg 1%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 0,2 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
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- Ciruelasin hueso43 kcal / 100 g
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Preguntas sobre cereza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereza?
100 g de cereza: 56 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereza?
50 g de cereza: 28 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereza?
150 g de cereza: 84 kcal, 1,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereza?
200 g de cereza: 112 kcal, 1,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereza?
250 g de cereza: 140 kcal, 2,2 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11052 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
