Lo que hay en tu plato
Cauliflower, boiled, drained, no salt added
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 16 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 1,9 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 39,1 mg 43%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Fósforo 36 mg 3%
- Potasio 268 mg 6%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Selenio 0,58 µg 1%
- Yodo 0,33 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 4,7 g | 0,3 g |
Preguntas sobre cauliflower, boiled, drained, no salt added
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added?
100 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added: 16 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added?
50 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added: 8 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added?
150 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added: 24 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added?
200 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added: 32 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added?
250 g de cauliflower, boiled, drained, no salt added: 40 kcal, 2 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1129 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra