Lo que hay en tu plato
Carrillada de ternera
Calorías e información nutricional
estofado o cocido
236
caloríaskcal por 100 g
Proteína39 g
Carbos0 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 236 kcal —
- Proteínas 39 g 78%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 7,2 µg 301%
Minerales
- Hierro 2 mg 11%
- Zinc 4,8 mg 43%
- Selenio 25,3 µg 46%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
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Preguntas sobre carrillada de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carrillada de ternera?
100 g de carrillada de ternera: 236 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carrillada de ternera?
50 g de carrillada de ternera: 118 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carrillada de ternera?
150 g de carrillada de ternera: 354 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carrillada de ternera?
200 g de carrillada de ternera: 472 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carrillada de ternera?
250 g de carrillada de ternera: 590 kcal, 98 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 6141 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
