Lo que hay en tu plato
Carne seca de vaca
Calorías e información nutricional
207
caloríaskcal por 100 g
Proteína38.9 g
Carbos0.6 g
Grasa5.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 207 kcal —
- Proteínas 38.9 g 78%
- Hidratos de carbono 0.6 g 0%
- Grasas 5.5 g 7%
- Grasas saturadas 2.5 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 1530 mg 67%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 11.8 mg 74%
- Ácido pantoténico (B5) 1.3 mg 27%
- Vitamina B6 0.7 mg 41%
- Folato (B9) 33.9 µg 8%
- Vitamina B12 2.4 µg 100%
Minerales
- Calcio 30.8 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 46.6 mg 11%
- Fósforo 278 mg 22%
- Potasio 660 mg 14%
- Zinc 5.9 mg 54%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Selenio 9 µg 16%
- Yodo 53.8 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 38.9 g | 0.6 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 19.5 g | 0.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 58.4 g | 0.8 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 77.8 g | 1.1 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 97.3 g | 1.4 g | 13.7 g |
Preguntas sobre carne seca de vaca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne seca de vaca?
100 g de carne seca de vaca: 207 kcal, 38.9 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne seca de vaca?
50 g de carne seca de vaca: 104 kcal, 19.5 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne seca de vaca?
150 g de carne seca de vaca: 311 kcal, 58.4 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 8.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne seca de vaca?
200 g de carne seca de vaca: 414 kcal, 77.8 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne seca de vaca?
250 g de carne seca de vaca: 518 kcal, 97.3 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 28860 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra