Lo que hay en tu plato
Carne de caballa
Calorías e información nutricional
solo carne, cruda
233
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa17.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 233 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 17.9 g 23%
- Grasas saturadas 3.9 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 153 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 54 µg 6%
- Vitamina D 8 µg 40%
- Vitamina E 0.43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 11.3 mg 71%
- Ácido pantoténico (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Biotina (B7) 5.8 µg 19%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 8.8 µg 367%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0.98 mg 5%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 335 mg 7%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 42 µg 76%
- Yodo 29 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 18 g | 0 g | 17.9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 27 g | 0 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 36 g | 0 g | 35.8 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 45 g | 0 g | 44.8 g |
Preguntas sobre carne de caballa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de caballa?
100 g de carne de caballa: 233 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de caballa?
50 g de carne de caballa: 117 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de caballa?
150 g de carne de caballa: 350 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de caballa?
200 g de carne de caballa: 466 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 35.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de caballa?
250 g de carne de caballa: 583 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-393 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra