Lo que hay en tu plato
Carne de caballa
Calorías e información nutricional
solo carne, a la parrilla, filetes pesados con huesos y piel
278
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 28%
- Grasas saturadas 5 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 160 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina D 8,3 µg 42%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Ácido pantoténico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Biotina (B7) 5,1 µg 17%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 8,9 µg 371%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 231 mg 18%
- Potasio 342 mg 7%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 58 µg 105%
- Yodo 34 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 30 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 40 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 50 g | 0 g | 55 g |
Preguntas sobre carne de caballa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de caballa?
100 g de carne de caballa: 278 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de caballa?
50 g de carne de caballa: 139 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de caballa?
150 g de carne de caballa: 417 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de caballa?
200 g de carne de caballa: 556 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de caballa?
250 g de carne de caballa: 695 kcal, 50 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-479 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra