Lo que hay en tu plato
Cangrejo en salsa de tomate
Calorías e información nutricional
estilo puertorriqueño
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 1,2 g —
- Sodio 617 mg 27%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 7,9 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 6,8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 2,3 µg 94%
- Colina 57,9 mg 11%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cobre 0,6 mg 66%
- Selenio 29,2 µg 53%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 2,3 g | 8,9 g |
| 1 ración | 170 g | 245 | 21 g | 3,9 g | 15 g |
| 2 raciones | 340 g | 490 | 43 g | 7,9 g | 30 g |
| ½ ración | 85 g | 122 | 11 g | 2 g | 7,6 g |
| 3 raciones | 510 g | 734 | 64 g | 12 g | 45 g |
| 4 raciones | 680 g | 979 | 85 g | 16 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,3 g | 1,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 19 g | 3,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 25 g | 4,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 31 g | 5,8 g | 22 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre cangrejo en salsa de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cangrejo en salsa de tomate?
100 g de cangrejo en salsa de tomate: 144 kcal, 13 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (170 g) de cangrejo en salsa de tomate?
1 ración (170 g) de cangrejo en salsa de tomate: 245 kcal, 21 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (340 g) de cangrejo en salsa de tomate?
2 raciones (340 g) de cangrejo en salsa de tomate: 490 kcal, 43 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (85 g) de cangrejo en salsa de tomate?
½ ración (85 g) de cangrejo en salsa de tomate: 122 kcal, 11 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (510 g) de cangrejo en salsa de tomate?
3 raciones (510 g) de cangrejo en salsa de tomate: 734 kcal, 64 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (680 g) de cangrejo en salsa de tomate?
4 raciones (680 g) de cangrejo en salsa de tomate: 979 kcal, 85 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 61 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cangrejo en salsa de tomate?
50 g de cangrejo en salsa de tomate: 72 kcal, 6,3 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cangrejo en salsa de tomate?
150 g de cangrejo en salsa de tomate: 216 kcal, 19 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27151040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
