Lo que hay en tu plato
Brotes de soja
Calorías e información nutricional
crudos
40
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos0,3 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 6,3 g 13%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 6,3 g | 0,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,2 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 9,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 13 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 16 g | 0,8 g | 2,6 g |
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Preguntas sobre brotes de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brotes de soja?
100 g de brotes de soja: 40 kcal, 6,3 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brotes de soja?
50 g de brotes de soja: 20 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brotes de soja?
150 g de brotes de soja: 60 kcal, 9,5 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brotes de soja?
200 g de brotes de soja: 80 kcal, 13 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brotes de soja?
250 g de brotes de soja: 100 kcal, 16 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) H620100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
