Lo que hay en tu plato
Brotes de soja
Calorías e información nutricional
estofados, con grasa y sal
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos0,3 g
Grasa6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 0,3 g 0%
- Grasas 6 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 0,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 6,4 g | 0,3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,2 g | 0,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 9,6 g | 0,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 13 g | 0,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 16 g | 0,8 g | 15 g |
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Preguntas sobre brotes de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brotes de soja?
100 g de brotes de soja: 86 kcal, 6,4 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brotes de soja?
50 g de brotes de soja: 43 kcal, 3,2 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brotes de soja?
150 g de brotes de soja: 129 kcal, 9,6 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brotes de soja?
200 g de brotes de soja: 172 kcal, 13 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brotes de soja?
250 g de brotes de soja: 215 kcal, 16 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X574112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
