Lo que hay en tu plato
Brotes de soja
Calorías e información nutricional
54
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos3 g
Grasa1,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 54 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 1,4 g 2%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 6,2 g | 3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,1 g | 1,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 9,3 g | 4,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 12 g | 6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 16 g | 7,5 g | 3,5 g |
Preguntas sobre brotes de soja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brotes de soja?
100 g de brotes de soja: 54 kcal, 6,2 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brotes de soja?
50 g de brotes de soja: 27 kcal, 3,1 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brotes de soja?
150 g de brotes de soja: 81 kcal, 9,3 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brotes de soja?
200 g de brotes de soja: 108 kcal, 12 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brotes de soja?
250 g de brotes de soja: 135 kcal, 16 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005350 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra