Lo que hay en tu plato
Brócolos crus
Calorías e información nutricional
32
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.4 g
Carbos1.5 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 3.4 g 7%
- Hidratos de carbono 1.5 g 1%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 1.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.4 g | 1.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.7 g | 0.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.1 g | 2.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6.8 g | 3 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8.5 g | 3.8 g | 2 g |
Preguntas sobre brócolos crus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócolos crus?
100 g de brócolos crus: 32 kcal, 3.4 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócolos crus?
50 g de brócolos crus: 16 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócolos crus?
150 g de brócolos crus: 48 kcal, 5.1 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócolos crus?
200 g de brócolos crus: 64 kcal, 6.8 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócolos crus?
250 g de brócolos crus: 80 kcal, 8.5 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
Fuente: portfir 550 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra