Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 314 mg 14%
- Colesterol 0,17 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 8,5 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
Minerales
- Calcio 63,2 mg 5%
- Hierro 3,2 mg 18%
- Magnesio 52,3 mg 12%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 0,81 mg 35%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 389 kcal, 7,5 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 195 kcal, 3,8 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 584 kcal, 11 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 778 kcal, 15 g de proteínas, 152 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products: 973 kcal, 19 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33616 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra