Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, chocolate cereal, average
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 405 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 79 g 29%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 38 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0,14 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11,7 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 46 mg 11%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 278 mg 6%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 6,2 µg 11%
- Yodo 5,1 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5,6 g | 79 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 40 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8,5 g | 119 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 11 g | 159 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 198 g | 15 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 405 kcal, 5,6 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 203 kcal, 2,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 608 kcal, 8,5 g de proteínas, 119 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 810 kcal, 11 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, average: 1013 kcal, 14 g de proteínas, 198 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29780 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra