Lo que hay en tu plato
Boysenberry, frozen, New Zealand
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 44 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 6.1 g 2%
- Grasas 0.6 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 6 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.69 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 59 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 0.78 mg 4%
- Fósforo 32 mg 3%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0.27 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.3 g | 6.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 3.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.9 g | 9.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.5 g | 12.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3.1 g | 15.3 g | 1.5 g |
Preguntas sobre boysenberry, frozen, New Zealand
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boysenberry, frozen, New Zealand?
100 g de boysenberry, frozen, New Zealand: 44 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boysenberry, frozen, New Zealand?
50 g de boysenberry, frozen, New Zealand: 22 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boysenberry, frozen, New Zealand?
150 g de boysenberry, frozen, New Zealand: 66 kcal, 1.9 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boysenberry, frozen, New Zealand?
200 g de boysenberry, frozen, New Zealand: 88 kcal, 2.5 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boysenberry, frozen, New Zealand?
250 g de boysenberry, frozen, New Zealand: 110 kcal, 3.1 g de proteínas, 15.3 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1045 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra