Lo que hay en tu plato
Boquerón
Calorías e información nutricional
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína17.6 g
Carbos0 g
Grasa6.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 1.6 g 8%
- Fibra 0 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 17.6 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8.8 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 26.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 35.2 g | 0 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 44 g | 0 g | 15.8 g |
Preguntas sobre boquerón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boquerón?
100 g de boquerón: 127 kcal, 17.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boquerón?
50 g de boquerón: 64 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boquerón?
150 g de boquerón: 191 kcal, 26.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boquerón?
200 g de boquerón: 254 kcal, 35.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boquerón?
250 g de boquerón: 318 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 2316 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra