Lo que hay en tu plato
Bollo danés de frutos secos
Calorías e información nutricional
almendra, nuez y pasas, nuez y canela
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 430 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 44 g 16%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 5,8 g 29%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 298 mg 13%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colina 21,8 mg 4%
Minerales
- Calcio 94 mg 7%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,85 mg 37%
- Selenio 14,2 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 7,1 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 3,6 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 14 g | 87 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 18 g | 109 g | 63 g |
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Preguntas sobre bollo danés de frutos secos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bollo danés de frutos secos?
100 g de bollo danés de frutos secos: 430 kcal, 7,1 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bollo danés de frutos secos?
50 g de bollo danés de frutos secos: 215 kcal, 3,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bollo danés de frutos secos?
150 g de bollo danés de frutos secos: 645 kcal, 11 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bollo danés de frutos secos?
200 g de bollo danés de frutos secos: 860 kcal, 14 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bollo danés de frutos secos?
250 g de bollo danés de frutos secos: 1075 kcal, 18 g de proteínas, 109 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3890 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
