Lo que hay en tu plato
Bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa
Calorías e información nutricional
casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 513 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11,1 µg 1%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerales
- Calcio 27,4 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 20,2 mg 5%
- Fósforo 96,7 mg 8%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 9,4 µg 17%
- Yodo 12,7 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 10 g | 35 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5,2 g | 18 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 16 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 21 g | 70 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 26 g | 87 g | 21 g |
Preguntas sobre bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa?
100 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa: 263 kcal, 10 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa?
50 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa: 132 kcal, 5,2 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa?
150 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa: 395 kcal, 16 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa?
200 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa: 526 kcal, 21 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa?
250 g de bocadillo de baguette de pollo, verduras crudas y mayonesa: 658 kcal, 26 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25476 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra