Lo que hay en tu plato
Blueberry, frozen, New Zealand
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 9.8 g 4%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3.5 g 13%
- Azúcares 9.7 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 6.2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.37 mg 2%
- Fósforo 9 mg 1%
- Potasio 68 mg 1%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0.8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 14.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.3 g | 19.6 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.6 g | 24.5 g | 1 g |
Preguntas sobre blueberry, frozen, New Zealand
¿Cuántas calorías hay en 100 g de blueberry, frozen, New Zealand?
100 g de blueberry, frozen, New Zealand: 53 kcal, 0.6 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de blueberry, frozen, New Zealand?
50 g de blueberry, frozen, New Zealand: 27 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de blueberry, frozen, New Zealand?
150 g de blueberry, frozen, New Zealand: 80 kcal, 0.9 g de proteínas, 14.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de blueberry, frozen, New Zealand?
200 g de blueberry, frozen, New Zealand: 106 kcal, 1.3 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de blueberry, frozen, New Zealand?
250 g de blueberry, frozen, New Zealand: 133 kcal, 1.6 g de proteínas, 24.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) L1051 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra