Lo que hay en tu plato
Blood pancake, atria/kartanon, lidl
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 5.3 g 7%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 0.6 g —
- Sodio 800 mg 35%
- Colesterol 26.1 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16.3 µg 2%
- Vitamina C 0.38 mg 0%
- Vitamina D 0.05 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 7.8 µg 2%
- Vitamina B12 0.24 µg 10%
Minerales
- Calcio 13.8 mg 1%
- Hierro 21.6 mg 120%
- Magnesio 21.3 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 138 mg 3%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.38 mg 17%
- Selenio 5.5 µg 10%
- Yodo 4.6 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 12 g | 18 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 6 g | 9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 18 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 24 g | 36 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 30 g | 45 g | 13.3 g |
Preguntas sobre blood pancake, atria/kartanon, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl?
100 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl: 174 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 5.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl?
50 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl: 87 kcal, 6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl?
150 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl: 261 kcal, 18 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl?
200 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl: 348 kcal, 24 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl?
250 g de blood pancake, atria/kartanon, lidl: 435 kcal, 30 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 13.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra