Lo que hay en tu plato
bife/asado de lomo Wagyu australiano
Calorías e información nutricional
importado, lomo, sin hueso, solo carne magra separable, puntuación de marmoleado australiano 4/5, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 5,5 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 2,2 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 1 ración | 113 g | 216 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 raciones | 226 g | 432 | 46 g | 0 g | 28 g |
| ½ ración | 56,5 g | 108 | 11 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 raciones | 339 g | 647 | 68 g | 0 g | 42 g |
| 4 raciones | 452 g | 863 | 91 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 51 g | 0 g | 31 g |
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Preguntas sobre bife/asado de lomo Wagyu australiano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
100 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 191 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
1 ración (113 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 216 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
2 raciones (226 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 432 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
½ ración (56,5 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 108 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
3 raciones (339 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 647 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
4 raciones (452 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 863 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
50 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 96 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
150 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 287 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173966 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
