Lo que hay en tu plato
bife/asado de lomo Wagyu australiano
Calorías e información nutricional
importado, lomo, sin hueso, solo carne magra separable, puntuación de marmoleado australiano 4/5, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 191 kcal —
- Proteínas 20.2 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12.3 g 16%
- Grasas saturadas 5.5 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 64 mg 3%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 2.2 mg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20.2 g | 0 g | 12.3 g |
| 1 ración | 113 g | 216 | 22.8 g | 0 g | 13.9 g |
| 2 raciones | 226 g | 432 | 45.6 g | 0 g | 27.8 g |
| ½ ración | 56.5 g | 108 | 11.4 g | 0 g | 6.9 g |
| 3 raciones | 339 g | 647 | 68.4 g | 0 g | 41.7 g |
| 4 raciones | 452 g | 863 | 91.3 g | 0 g | 55.6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10.1 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30.3 g | 0 g | 18.5 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 40.4 g | 0 g | 24.6 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 50.5 g | 0 g | 30.8 g |
Preguntas sobre bife/asado de lomo Wagyu australiano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
100 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 191 kcal, 20.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
1 ración (113 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 216 kcal, 22.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
2 raciones (226 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 432 kcal, 45.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
½ ración (56.5 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 108 kcal, 11.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
3 raciones (339 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 647 kcal, 68.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
4 raciones (452 g) de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 863 kcal, 91.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 55.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
50 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 96 kcal, 10.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano?
150 g de bife/asado de lomo Wagyu australiano: 287 kcal, 30.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173966 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra