Lo que hay en tu plato
Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 37,8 mg 2%
- Colesterol 31,7 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61,4 µg 7%
- Vitamina C 11,6 mg 13%
- Vitamina D 0,67 µg 3%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 14,4 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerales
- Calcio 41,1 mg 3%
- Hierro 0,72 mg 4%
- Magnesio 16,8 mg 4%
- Fósforo 74,6 mg 6%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,55 mg 24%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Yodo 9,2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,6 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,3 g | 17 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,9 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 9,2 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 12 g | 84 g | 29 g |
Preguntas sobre berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average?
100 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 263 kcal, 4,6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average?
50 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 132 kcal, 2,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average?
150 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 395 kcal, 6,9 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average?
200 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 526 kcal, 9,2 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average?
250 g de berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average: 658 kcal, 12 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1305 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra