Lo que hay en tu plato
Berry pie, crushed berries, rye crust
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 26 g —
- Sodio 164 mg 7%
- Colesterol 0,47 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,5 µg 1%
- Vitamina C 18,8 mg 21%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 15,2 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 27,6 mg 2%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 21,4 mg 5%
- Fósforo 58,9 mg 5%
- Potasio 191 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,86 mg 38%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 13 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 2 g | 35 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1 g | 18 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 2,9 g | 53 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 3,9 g | 70 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 4,9 g | 88 g | 4,1 g |
Preguntas sobre berry pie, crushed berries, rye crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berry pie, crushed berries, rye crust?
100 g de berry pie, crushed berries, rye crust: 174 kcal, 2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berry pie, crushed berries, rye crust?
50 g de berry pie, crushed berries, rye crust: 87 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berry pie, crushed berries, rye crust?
150 g de berry pie, crushed berries, rye crust: 261 kcal, 2,9 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berry pie, crushed berries, rye crust?
200 g de berry pie, crushed berries, rye crust: 348 kcal, 3,9 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berry pie, crushed berries, rye crust?
250 g de berry pie, crushed berries, rye crust: 435 kcal, 4,9 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1015 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra