Lo que hay en tu plato
Berenjena
Calorías e información nutricional
sin pelar, a la parrilla, sin aceite, con sal
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos2,3 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Fibra 3,4 g 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,3 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,9 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2,5 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3,1 g | 5,9 g | 0,4 g |
Alimentos similares
- Berenjena asadaasada
- Berenjena frita en aceite de girasolfrita, en aceite de girasol298 kcal / 100 g
- Ensalada de berenjenasin pelar, cocinada, con salsa (tomate, cebolla, perejil, vinagre y aceite), sin sal49 kcal / 100 g
- Berenjena africanasin pelar, cocida, escurrida, sin aceite, salada27 kcal / 100 g
- Berenjena rellenacon verduras, con sal55 kcal / 100 g
- Tomatemaduro, asado, sin aceite, con sal21 kcal / 100 g
- Zanahoriasin piel, a la parrilla, sin aceite, sin sal38 kcal / 100 g
- Calabacínsin pelar, a la parrilla, sin aceite de soja, con sal27 kcal / 100 g
- Ñamepelado, asado, sin aceite, con sal92 kcal / 100 g
- Berenjena escarlatasin pelar, cocida y escurrida, con aceite de soja, con sal48 kcal / 100 g
Preguntas sobre berenjena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berenjena?
100 g de berenjena: 22 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berenjena?
50 g de berenjena: 11 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berenjena?
150 g de berenjena: 33 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berenjena?
200 g de berenjena: 44 kcal, 2,5 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berenjena?
250 g de berenjena: 55 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0287B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
