Lo que hay en tu plato
Beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 217 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 15%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 10 mg 63%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2 mg 11%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potasio 364 mg 8%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Selenio 4 µg 7%
- Yodo 0,62 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 14 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 57 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 71 g | 0 g | 29 g |
Preguntas sobre beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
100 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried: 217 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
50 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried: 109 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
150 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried: 326 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
200 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried: 434 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried?
250 g de beef, hindquarter sirloin, separable lean, fast-fried: 543 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1084 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra