Lo que hay en tu plato
Beef fricassee
Calorías e información nutricional
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos2.9 g
Grasa1.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Hidratos de carbono 2.9 g 1%
- Grasas 1.9 g 2%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 0.5 g —
- Sodio 137 mg 6%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.9 µg 0%
- Vitamina C 0.36 mg 0%
- Vitamina D 0.11 µg 1%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 3.1 mg 20%
- Vitamina B6 0.24 mg 14%
- Folato (B9) 2.8 µg 1%
- Vitamina B12 0.49 µg 20%
Minerales
- Calcio 7.7 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 11.9 mg 3%
- Fósforo 92.9 mg 7%
- Potasio 174 mg 4%
- Zinc 3.2 mg 30%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 9.6 µg 17%
- Yodo 8.8 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 11.9 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6 g | 1.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 17.9 g | 4.3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 23.8 g | 5.8 g | 3.9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 29.8 g | 7.2 g | 4.8 g |
Preguntas sobre beef fricassee
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef fricassee?
100 g de beef fricassee: 78 kcal, 11.9 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef fricassee?
50 g de beef fricassee: 39 kcal, 6 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef fricassee?
150 g de beef fricassee: 117 kcal, 17.9 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef fricassee?
200 g de beef fricassee: 156 kcal, 23.8 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef fricassee?
250 g de beef fricassee: 195 kcal, 29.8 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7254 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra