Lo que hay en tu plato
Bebida de avena y quinua
Calorías e información nutricional
sin azúcar, enriquecida, estable en almacenamiento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 4,9 g 2%
- Grasas 0,9 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 10 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerales
- Calcio 102 mg 8%
- Hierro 0,17 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 67 mg 5%
- Potasio 32 mg 1%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,13 mg 5%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,7 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1 g | 7,4 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,4 g | 9,9 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,7 g | 12 g | 2,3 g |
Preguntas sobre bebida de avena y quinua
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bebida de avena y quinua?
100 g de bebida de avena y quinua: 31 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bebida de avena y quinua?
50 g de bebida de avena y quinua: 16 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bebida de avena y quinua?
150 g de bebida de avena y quinua: 47 kcal, 1 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bebida de avena y quinua?
200 g de bebida de avena y quinua: 62 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bebida de avena y quinua?
250 g de bebida de avena y quinua: 78 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra