Lo que hay en tu plato
Bean and zucchini soup
Calorías e información nutricional
49
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.8 g
Carbos3.4 g
Grasa2.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 49 kcal —
- Proteínas 1.8 g 4%
- Hidratos de carbono 3.4 g 1%
- Grasas 2.8 g 4%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 1.8 g 7%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 383 mg 17%
- Colesterol 0.25 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8.1 µg 1%
- Vitamina C 2.4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.53 mg 4%
- Vitamina K 8.1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 40.6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 24.4 mg 2%
- Hierro 0.5 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 37.9 mg 3%
- Potasio 135 mg 3%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganeso 0.15 mg 6%
- Selenio 0.23 µg 0%
- Yodo 0.28 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.8 g | 3.4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.9 g | 1.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.7 g | 5.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.7 g | 6.9 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.6 g | 8.6 g | 7 g |
Preguntas sobre bean and zucchini soup
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bean and zucchini soup?
100 g de bean and zucchini soup: 49 kcal, 1.8 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bean and zucchini soup?
50 g de bean and zucchini soup: 25 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bean and zucchini soup?
150 g de bean and zucchini soup: 74 kcal, 2.7 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bean and zucchini soup?
200 g de bean and zucchini soup: 98 kcal, 3.7 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bean and zucchini soup?
250 g de bean and zucchini soup: 123 kcal, 4.6 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3712 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra