Lo que hay en tu plato
Batido de leche
Calorías e información nutricional
no chocolate, mezcla seca, sin preparar
329
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos51 g
Grasa2,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 329 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Hidratos de carbono 51 g 19%
- Grasas 2,6 g 3%
- Grasas saturadas 2,1 g 10%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 51 g —
- Sodio 780 mg 34%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 246 µg 27%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 2,4 µg 100%
- Colina 107 mg 19%
Minerales
- Calcio 880 mg 68%
- Hierro 7,7 mg 43%
- Magnesio 200 mg 48%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 2200 mg 47%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cobre 0,8 mg 89%
- Selenio 14,3 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 24 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 35 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 47 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 59 g | 128 g | 6,5 g |
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Preguntas sobre batido de leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de batido de leche?
100 g de batido de leche: 329 kcal, 24 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de batido de leche?
50 g de batido de leche: 165 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de batido de leche?
150 g de batido de leche: 494 kcal, 35 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de batido de leche?
200 g de batido de leche: 658 kcal, 47 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de batido de leche?
250 g de batido de leche: 823 kcal, 59 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5530 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
