Lo que hay en tu plato
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 231 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3,7 g —
- Sodio 521 mg 23%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colina 24,3 mg 4%
Minerales
- Calcio 128 mg 10%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potasio 207 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 21,2 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7,5 g |
| 1 ración | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½ ración | 52,5 g | 121 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 3 raciones | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4 raciones | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
Preguntas sobre bacon, lettuce, tomato sandwich on white
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
100 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 231 kcal, 11 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
1 ración (105 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 243 kcal, 11 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
2 raciones (210 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 485 kcal, 23 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52,5 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
½ ración (52,5 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 121 kcal, 5,7 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
3 raciones (315 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 728 kcal, 34 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
4 raciones (420 g) de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 970 kcal, 46 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
50 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 116 kcal, 5,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
150 g de bacon, lettuce, tomato sandwich on white: 347 kcal, 16 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27520610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra