Lo que hay en tu plato
Arroz mexicano On The Border
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 12,3 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
- Colina 9,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,6 g | 33 g | 4,9 g |
| 1 ración | 114 g | 222 | 4,1 g | 38 g | 5,5 g |
| 2 raciones | 228 g | 445 | 8,1 g | 75 g | 11 g |
| ½ ración | 57 g | 111 | 2 g | 19 g | 2,8 g |
| 3 raciones | 342 g | 667 | 12 g | 113 g | 17 g |
| 4 raciones | 456 g | 889 | 16 g | 151 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,8 g | 17 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,3 g | 50 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,1 g | 66 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 8,9 g | 83 g | 12 g |
Preguntas sobre arroz mexicano On The Border
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz mexicano On The Border?
100 g de arroz mexicano On The Border: 195 kcal, 3,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (114 g) de arroz mexicano On The Border?
1 ración (114 g) de arroz mexicano On The Border: 222 kcal, 4,1 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (228 g) de arroz mexicano On The Border?
2 raciones (228 g) de arroz mexicano On The Border: 445 kcal, 8,1 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (57 g) de arroz mexicano On The Border?
½ ración (57 g) de arroz mexicano On The Border: 111 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (342 g) de arroz mexicano On The Border?
3 raciones (342 g) de arroz mexicano On The Border: 667 kcal, 12 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (456 g) de arroz mexicano On The Border?
4 raciones (456 g) de arroz mexicano On The Border: 889 kcal, 16 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz mexicano On The Border?
50 g de arroz mexicano On The Border: 98 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz mexicano On The Border?
150 g de arroz mexicano On The Border: 293 kcal, 5,3 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169031 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra