Lo que hay en tu plato

Almeja

Calorías e información nutricional

48
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0 g
Grasa1,6 g
Registra este alimento en Calori

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 48 kcal —
  • Proteínas 11 g 21%
  • Hidratos de carbono 0 g 0%
  • Grasas 1,6 g 2%
  • Grasas saturadas 0,3 g 2%
  • Fibra 0 g 0%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g4811 g0 g1,6 g
50 g50 g245,4 g0 g0,8 g
150 g150 g7216 g0 g2,4 g
200 g200 g9621 g0 g3,2 g
250 g250 g12027 g0 g4 g

Preguntas sobre almeja

¿Cómo se limpian las almejas para quitarles la arena?

Déjalas entre 30 minutos y 2 horas en agua fría con sal, usando unos 30 g de sal por litro; no las pongas en agua dulce. Después, sácalas sin volcar el agua del fondo y enjuágalas.

¿Cuánto tiempo hay que cocer las almejas al vapor?

Ponlas en una cazuela tapada, a fuego vivo, con un dedo de agua o vino blanco: suelen abrirse en 3–5 minutos. Retira cada una en cuanto se abra y desecha las que sigan cerradas al terminar.

¿Cómo se conservan las almejas frescas?

Guárdalas en el frigorífico, en un recipiente abierto y cubiertas con un paño húmedo; no las dejes sumergidas ni las cierres herméticamente. Cocínalas cuanto antes, idealmente en uno o dos días.

¿En qué platos quedan bien las almejas?

Son muy conocidas a la marinera, con ajo, cebolla, vino blanco y perejil. También puedes añadirlas al final de la cocción de un arroz, unas fabes o una pasta para que no se pasen.

¿Se pueden sustituir las almejas por chirlas?

Sí: las chirlas funcionan bien en arroces, sopas y guisos con almejas. Como suelen ser más pequeñas, añádelas hacia el final y retíralas en cuanto se abran.

¿Es seguro comer almejas crudas?

La opción más segura es cocinarlas; el limón o el vinagre no sustituyen la cocción. Antes de prepararlas, desecha las que tengan la concha rota o permanezcan abiertas al tocarlas.

Fuente: BEDCA (Spain) 2640 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

Calori
Ver la información nutricional en Calori
Descarga gratis
Instalar