Lo que hay en tu plato
Acedera
Calorías e información nutricional
crudo
23
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos1,6 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 23 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 48 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 103 mg 25%
- Fósforo 63 mg 5%
- Potasio 390 mg 8%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,35 mg 15%
- Selenio 0,9 µg 2%
- Yodo 0,4 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,9 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,8 g | 2,4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 3,8 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 4,7 g | 4 g | 1,6 g |
Preguntas sobre acedera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de acedera?
100 g de acedera: 23 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de acedera?
50 g de acedera: 12 kcal, 0,9 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de acedera?
150 g de acedera: 35 kcal, 2,8 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de acedera?
200 g de acedera: 47 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de acedera?
250 g de acedera: 59 kcal, 4,7 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20111 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra