Saiba o que tem no seu prato
Wonton wrapper
Calorias e informação nutricional
egg roll wrapper
291
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,8 g
Carbos56 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 1,8 g 6%
- Sódio 572 mg 25%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerais
- Cálcio 47 mg 4%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 82 mg 2%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,64 mg 28%
- Selênio 28,2 µg 51%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,8 g | 56 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,9 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 15 g | 84 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 20 g | 112 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 25 g | 140 g | 3,8 g |
Perguntas sobre wonton wrapper
Quantas calorias há em 100 g de wonton wrapper?
100 g de wonton wrapper: 291 kcal, 9,8 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wonton wrapper?
50 g de wonton wrapper: 146 kcal, 4,9 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wonton wrapper?
150 g de wonton wrapper: 437 kcal, 15 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wonton wrapper?
200 g de wonton wrapper: 582 kcal, 20 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wonton wrapper?
250 g de wonton wrapper: 728 kcal, 25 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4001 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras