Saiba o que tem no seu prato
Veggie burger, on bun, with cheese
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 243 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 8,4 g 11%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 600 mg 26%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 1,4 mg 121%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 97 µg 24%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
- Colina 17,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 245 mg 19%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 39 mg 9%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Selênio 24,4 µg 44%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 14 g | 24 g | 8,4 g |
| 1 porção | 181 g | 440 | 25 g | 44 g | 15 g |
| 2 porções | 362 g | 880 | 51 g | 88 g | 31 g |
| ½ porção | 90,5 g | 220 | 13 g | 22 g | 7,6 g |
| 3 porções | 543 g | 1319 | 76 g | 132 g | 46 g |
| 4 porções | 724 g | 1759 | 101 g | 175 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7 g | 12 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 21 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 28 g | 49 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 35 g | 61 g | 21 g |
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Perguntas sobre veggie burger, on bun, with cheese
Quantas calorias há em 100 g de veggie burger, on bun, with cheese?
100 g de veggie burger, on bun, with cheese: 243 kcal, 14 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (181 g) de veggie burger, on bun, with cheese?
1 porção (181 g) de veggie burger, on bun, with cheese: 440 kcal, 25 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (362 g) de veggie burger, on bun, with cheese?
2 porções (362 g) de veggie burger, on bun, with cheese: 880 kcal, 51 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (90,5 g) de veggie burger, on bun, with cheese?
½ porção (90,5 g) de veggie burger, on bun, with cheese: 220 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (543 g) de veggie burger, on bun, with cheese?
3 porções (543 g) de veggie burger, on bun, with cheese: 1319 kcal, 76 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (724 g) de veggie burger, on bun, with cheese?
4 porções (724 g) de veggie burger, on bun, with cheese: 1759 kcal, 101 g de proteínas, 175 g de carboidratos e 61 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de veggie burger, on bun, with cheese?
50 g de veggie burger, on bun, with cheese: 122 kcal, 7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de veggie burger, on bun, with cheese?
150 g de veggie burger, on bun, with cheese: 365 kcal, 21 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 41901020 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
