Saiba o que tem no seu prato
Uvas
Calorias e informação nutricional
média, pesadas com sementes
64
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos16 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,2 µg 1%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 211 mg 4%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,7 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,4 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1,4 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1,8 g | 40 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre uvas
Quantas calorias há em 100 g de uvas?
100 g de uvas: 64 kcal, 0,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de uvas?
50 g de uvas: 32 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de uvas?
150 g de uvas: 96 kcal, 1,1 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de uvas?
200 g de uvas: 128 kcal, 1,4 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de uvas?
250 g de uvas: 160 kcal, 1,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-351 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
