Saiba o que tem no seu prato
Torta de maçã
Calorias e informação nutricional
comercialmente preparada, farinha enriquecida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 237 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 32.4 g 12%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 3.8 g 19%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 15.7 g —
- Sódio 201 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3.2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.5 mg 10%
- Vitamina K 3.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 7.2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.45 mg 3%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potássio 65 mg 1%
- Zinco 0.16 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 5%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1.9 g | 32.4 g | 11 g |
| 1 porção | 28.4 g | 67 | 0.5 g | 9.2 g | 3.1 g |
| 2 porções | 56.7 g | 134 | 1.1 g | 18.4 g | 6.2 g |
| ½ porção | 14.2 g | 34 | 0.3 g | 4.6 g | 1.6 g |
| 3 porções | 85.1 g | 202 | 1.6 g | 27.6 g | 9.4 g |
| 4 porções | 113.4 g | 269 | 2.2 g | 36.7 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16.2 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2.9 g | 48.6 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3.8 g | 64.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4.8 g | 81 g | 27.5 g |
Perguntas sobre torta de maçã
Quantas calorias há em 100 g de torta de maçã?
100 g de torta de maçã: 237 kcal, 1.9 g de proteínas, 32.4 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de torta de maçã?
1 porção (28.4 g) de torta de maçã: 67 kcal, 0.5 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de torta de maçã?
2 porções (56.7 g) de torta de maçã: 134 kcal, 1.1 g de proteínas, 18.4 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de torta de maçã?
½ porção (14.2 g) de torta de maçã: 34 kcal, 0.3 g de proteínas, 4.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de torta de maçã?
3 porções (85.1 g) de torta de maçã: 202 kcal, 1.6 g de proteínas, 27.6 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de torta de maçã?
4 porções (113.4 g) de torta de maçã: 269 kcal, 2.2 g de proteínas, 36.7 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torta de maçã?
50 g de torta de maçã: 119 kcal, 1 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torta de maçã?
150 g de torta de maçã: 356 kcal, 2.9 g de proteínas, 48.6 g de carboidratos e 16.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175011 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras