Saiba o que tem no seu prato
Tomate à provençal
Calorias e informação nutricional
tomates empanados recheados com alho e salsinha, caseiro
76
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos6.5 g
Gordura4.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 76 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Carboidratos 6.5 g 2%
- Gorduras 4.3 g 6%
- Gorduras saturadas 0.9 g 5%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 2.7 g —
- Sódio 188 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 21.5 mg 24%
- Vitamina D 0.01 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.61 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 22.2 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 0.67 mg 4%
- Magnésio 13.1 mg 3%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 247 mg 5%
- Zinco 0.22 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 0.93 µg 2%
- Iodo 2.4 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.7 g | 6.6 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.8 g | 3.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2.5 g | 9.8 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 3.3 g | 13.1 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 4.1 g | 16.4 g | 10.8 g |
Perguntas sobre tomate à provençal
Quantas calorias há em 100 g de tomate à provençal?
100 g de tomate à provençal: 76 kcal, 1.7 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomate à provençal?
50 g de tomate à provençal: 38 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomate à provençal?
150 g de tomate à provençal: 114 kcal, 2.5 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tomate à provençal?
200 g de tomate à provençal: 151 kcal, 3.3 g de proteínas, 13.1 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tomate à provençal?
250 g de tomate à provençal: 189 kcal, 4.1 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras