Saiba o que tem no seu prato
tempero para aves
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 307 kcal —
- Proteínas 9,6 g 19%
- Carboidratos 54 g 20%
- Gorduras 7,5 g 10%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 11 g 40%
- Açúcares 1,8 g —
- Sódio 27 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 132 µg 15%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 805 µg 671%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 1,3 mg 78%
- Folato (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 30,3 mg 6%
Minerais
- Cálcio 996 mg 77%
- Ferro 35,3 mg 196%
- Magnésio 224 mg 53%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potássio 684 mg 15%
- Zinco 3,1 mg 29%
- Cobre 0,84 mg 94%
- Manganês 6,9 mg 298%
- Selênio 7,2 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 9,6 g | 54 g | 7,5 g |
| 1 porção | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 2 porções | 3 g | 9 | 0,3 g | 1,6 g | 0,2 g |
| ½ porção | 0,8 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 3 porções | 4,5 g | 14 | 0,4 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 4 porções | 6 g | 18 | 0,6 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,8 g | 27 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 14 g | 81 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 19 g | 109 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 24 g | 136 g | 19 g |
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Perguntas sobre tempero para aves
Quantas calorias há em 100 g de tempero para aves?
100 g de tempero para aves: 307 kcal, 9,6 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (1,5 g) de tempero para aves?
1 porção (1,5 g) de tempero para aves: 5 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (3 g) de tempero para aves?
2 porções (3 g) de tempero para aves: 9 kcal, 0,3 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0,8 g) de tempero para aves?
½ porção (0,8 g) de tempero para aves: 2 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (4,5 g) de tempero para aves?
3 porções (4,5 g) de tempero para aves: 14 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (6 g) de tempero para aves?
4 porções (6 g) de tempero para aves: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tempero para aves?
50 g de tempero para aves: 154 kcal, 4,8 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tempero para aves?
150 g de tempero para aves: 461 kcal, 14 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171331 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
