Saiba o que tem no seu prato

Tâmara

Calorias e informação nutricional

seca

298

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos67 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	298	2,5 g	67 g	0,3 g
50 g	50 g	149	1,3 g	34 g	0,2 g
150 g	150 g	447	3,8 g	101 g	0,5 g
200 g	200 g	596	5 g	135 g	0,6 g
250 g	250 g	745	6,3 g	168 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de tâmara?

100 g de tâmara: 298 kcal, 2,5 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tâmara?

50 g de tâmara: 149 kcal, 1,3 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tâmara?

150 g de tâmara: 447 kcal, 3,8 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tâmara?

200 g de tâmara: 596 kcal, 5 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tâmara?

250 g de tâmara: 745 kcal, 6,3 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 689 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras