Saiba o que tem no seu prato
Stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Carboidratos 8,6 g 3%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 1,8 g 7%
- Açúcares 4,7 g —
- Sódio 204 mg 9%
- Colesterol 17,5 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36,3 µg 4%
- Vitamina C 19,3 mg 21%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 58,6 µg 49%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 47,2 mg 4%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 21,5 mg 5%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 396 mg 8%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 13,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,8 g | 8,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,4 g | 4,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 10 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 14 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 21 g | 23 g |
Perguntas sobre stuffed cabbage rolls, beef steak mince
Quantas calorias há em 100 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
100 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 148 kcal, 6,8 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
50 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 74 kcal, 3,4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
150 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 222 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
200 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 296 kcal, 14 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince?
250 g de stuffed cabbage rolls, beef steak mince: 370 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32858 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras